طريقة ووصفة فعالة لزيادة الوزن و التخلص من النحافة الزائدة

طريقة ووصفة فعالة لزيادة الوزن و التخلص من النحافة الزائدة

- ‎فيمنوعات
شبكة خبر

وصفات طبيعية و فعالة لزيادة الوزن و التخلص من النحافة الزائدة دون معاناة و تكلفة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم.

الوصفة الأولى:

تحتاجون إلى:

  • 6 ملاعق صغيرة من العسل
  • 20 حبة من الجوز
  • 3 أكواب من اللبن
  • 3 حبات من الموز

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشرب منه مرتين كل يوم (مرة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم مباشرة و أخرى في الليل قبل الخلود إلى النوم) ، داومي هذه الطريقة للحصول على نتيجة مرضية.

الوصفة الثانية: 

تحتاجون إلى:

  • 6 ملاعق صغيرة من العسل
  • كوبين من الجبنة الصفراء
  • نصف كوب من دقيق الشوفان
  • كوب من الحليب السائل

طريقة التحضير:

نخلط المكونات كلها حتى نحصل على خليط متماسك ثم نشرب كوب منه يوميا قبل وجبة الإفطار (على الريق) ، تكرر هذه الوصفة يوميا للحصول على نتيجة رائعة.

‎إضافة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *