وصفات رجيم : اسرع رجيم للتخلص من الكرش والأرداف بسرعه

وصفات رجيم : اسرع رجيم للتخلص من الكرش والأرداف بسرعه

- ‎فيمنوعات
شبكة خبر

وصفات رجيم : اسرع رجيم للتخلص من الكرش والأرداف بسرعه

وصفه رائعه للتخلص من الكرش والأرداف بسرعه

ان التخلص من دهون الكرش والأرداف والخصر واحد من اصعب المهام التي تواجه من يرغب في تخسيس وزنه والتخلص من الدهون الزائده في جسمه,لكن سنقدم لكم وصفه بسيطه ستساعدكم بمشيئة الله على فقدان الوزن و التخلص من الكرش والأرداف بسرعه وسهوله بحيث قد تفقد ما يقارب 5 كيلو من الوزن خلال اسبوع من دون صعوبه او معاناه كبيره او حرمان.

مكونات الوصفه:

1- كوب ماء مغلي

2- ملعقة شمر

3- عصيرليمونة

4- ملعقة كركم

5- فص ثوم

طريقة التحضير:

يتم نقع الخليط لمدة 10 دقائق في الماء المغلي جيدا ومن ثم تتم تصفية الخليط و يشرب على الريق صباحا مدة اسبوع.

‎إضافة تعليق